Поговорим об эмпатии?

16 января 2024

Новости

Это важное качество, которое позволяет нам понять, сочувствовать и помогать другим людям. Даём  советов для прокачки внутренней эмпатии.

1) Постарайтесь понять чувства других людей, ставя себя на их место. Представьте, как бы вы вели себя в подобной ситуации.

2) Внимательно слушайте, концентрируйтесь на словах и эмоциях собеседника. Уважайте его точку зрения. Не перебивайте.

3) Совершайте добрые поступки и помогайте незнакомым. Будьте внимательными к тому, что происходит вокруг вас, и оказывайте поддержку тем, кто в ней нуждается.

4) Узнайте больше о жизненных обстоятельствах вашего собеседника. Это поможет вам лучше его понять.

5) Не забывайте о своих эмоциональных и физических потребностях. Ведите себя открыто и искренне.